Ломаченко рассказал про свой идеальный день чемпиона

Ломаченко рассказал про свой идеальный день чемпиона

Фото: underarmour.com

Боксер тренируется трижды в день.

Чемпион мира в легком весе по версии WBA Василий Ломаченко во время встречи с фанатми рассказал про свой чемпионский путь и свой идеальный день.

"Меня в детстве научили ставить перед собой цель, идти к ней и достигать ее. Каждый, кто ставит перед собой цель, неважно это спорт, учеба или любое направление, должен добиться ее. Без силы воли, без целеустремленности цели не достичь.

Моя тренировочная программа выглядит примерно так: подъем в 5 утра, тренировка - 1 час, после этого около получаса прохожу специальную работу для боксерского IQ со спортивным психологом, после этого я иду спать, просыпаюсь, ем, иду на тренировку в 12, занимаюсь час-полтора , после этого возвращаюсь домой и ложусь спать, просыпаюсь и иду на третью тренировку в 18 часов, и она длится 3-3,5 часа.

Идеальный день чемпиона? Это когда ты целый день спишь и ешь", - поделился Ломаченко.

Напомним, что свой следующий бой Ломаченко проведет 1 декабря. Соперником Василия будет победитель боя между Райаном Бельтраном или Хосе Педрасой. Эта встреча состоится 25 августа.

 

Похожие темы:

Следующая публикация